Kamera ile Form Analizi
Telefon kameranız 33 vücut noktanızı izler, squat ve şınavda yanlış formu anında uyarır. Tekrarları otomatik sayar — Google ML Kit teknolojisi.
Daha fazla →Cebinizdeki Yapay Zeka Antrenör
FitCoach AI, kameranızla şınav ve squatlarınızı sayan, yemek fotoğrafınızdan kalori hesaplayan ve hedeflerinize özel antrenman + beslenme programı oluşturan ücretsiz spor uygulamasıdır. Ev kullanıcısı olun ya da spor salonunda — bilimsel temellere dayalı kişisel rehberlik.
KVKK + GDPR uyumlu
Video kaydetmez
100+ ülkede mevcut
📱
Bilimsel Temelli
NSCA, Schoenfeld, Patanjali gerçekleri.
3 ay deneyimli geliştirici ekip.
6 Modül
Bir tüm vücut uygulaması
Ayrı ayrı 6 uygulama indirmek yerine, FitCoach AI'da hepsi tek yerde. Veriler birbirini besler, daha akıllı öneriler.
Yemek Fotoğrafı Kalori
Tabağınızın fotoğrafını çekin, AI 2 saniyede kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini söylesin. Türk mutfağı dahil 800.000+ ürün.
Daha fazla →Bilimsel Antrenman Üreticisi
Hedef ve seviyenize göre 4 ortamda (ev/gym/yoga/pilates) program üretir. NSCA dinlenme süreleri, 4 haftada bir deload haftası.
Daha fazla →Kişisel Beslenme Planı
BMR + TDEE + BMI bazlı kalori hedefi. Vegan, vejetaryen, glütensiz filtreler. Yavaş metabolizmaya göre özel açık ayarı.
Daha fazla →Yoga & Pilates
Patanjali 8-limb felsefesinden ileri seviye Ashtanga inversionlarına 800+ poz. Klasik mat repertorisi, pranayama nefes teknikleri.
Daha fazla →Adım & Aktivite
Arka planda pil dostu adım sayar, NEAT hesaplar, koşu ve yürüyüş kaydı. Haftalık AI özet ile gelişiminizi gözden geçir.
Daha fazla →
3 Adım
Kayıttan ilk antrenmana 5 dakika
Karmaşık form yok, e-posta zorunluluğu yok. Hızlıca başla, sonra gerekirse hesabını Google ile senkronize et.
Profilini oluştur
Yaş, boy, kilo, hedef ve antrenman ortamı (ev/gym/yoga/pilates). Kısa bir sağlık (PAR-Q) anketi ile riskli hareketler otomatik filtrelenir.
Programını al
Bilimsel kurallarla (Schoenfeld 2016 dinlenme, Wendler 5/3/1 progresyon) haftalık planın hazırlanır. Beslenme planın da otomatik gelir.
Antrenman + takip
Telefonu yere koy, kamera squat ve şınavlarını saysın. Yemek fotoğrafı çek, kaloriler kaydedilsin. Haftalık özetle ilerlemeni gör.
Ücretsiz Hesaplama Araçları
Uygulamayı indirmeden önce dene. Herkes için açık.
BMI Hesaplama
Vücut Kitle İndeksi'nizi anında hesaplayın, sağlıklı aralık önerileriyle.
Hesapla →BMR Hesaplama
Bazal metabolizma hızınızı bulun (Mifflin-St Jeor formülü). Günlük kalori hedefinizin temeli.
Hesapla →Kalori İhtiyacı
Aktivite seviyenize göre günlük kalori ihtiyacınızı ve hedefe göre açık/fazla miktarınızı hesaplayın.
Hesapla →Neden FitCoach AI?
Pek çok spor uygulaması var. FitCoach AI, hepsinin yapamadığı şeyi yapıyor: tek bir akıllı sistemde antrenör + diyetisyen + form koçu.
🤖 Gerçek yapay zeka, sadece pazarlama değil
Gemini 2.5 Flash + ML Kit + Open Food Facts entegrasyonu. Yemek tanıma, form analizi ve haftalık özet hepsi aynı platformda. Rakip uygulamaların çoğu sadece tablo gösteriyor — biz karar veriyoruz.
🇹🇷 Türk pazarı için özel
Türk mutfağı yemekleri (mantı, döner, lahmacun) tanınır. Ramazan, oruç ve bayram dönemine uyumlu beslenme. Türkçe AI koç yorumları. Dilini iyi bilen bir uygulama hissi.
🔒 Gizlilik öncelikli
Kamera görüntüsü hiçbir zaman bulutta değil — telefonda işlenir, anında silinir. Profil verileriniz Google Firebase'de şifrelenmiş. Tek tıkla hesap silme.
📚 Bilimsel temel
NSCA dinlenme protokolleri, Schoenfeld 2016 hipertrofi araştırmaları, Mifflin-St Jeor BMR formülü, DRI aktivite çarpanları, Patanjali yoga felsefesi. Trend değil bilim.
Sık Sorulan Sorular
5 sorunun cevabı 1 dakikada.
FitCoach AI ücretsiz mi?
Evet, FitCoach AI ücretsiz tier sunar. Antrenman programları, adım takibi ve temel kalori hesabı ücretsizdir. İsteğe bağlı premium tier; sınırsız AI yemek tanıma, kamera form analizi ve haftalık AI özet özellikleri içerir.
Kamera ile form analizi nasıl çalışır?
Telefonun kamerası açıldığında Google ML Kit Pose Detection teknolojisi 33 vücut noktanızı gerçek zamanlı izler. Squat'ta diz çıkıntısı, kalça yüksekliği ve sırt eğimi analiz edilir. Hatalı form anında sesli/yazılı uyarıyla bildirilir. Tüm görüntü işleme cihazınızda gerçekleşir, video kaydedilmez veya sunucuya yüklenmez.
Yemek fotoğrafından kalori hesaplama doğru mu?
Açık Yemek Veritabanı (Open Food Facts) ve Gemini 2.5 Flash görsel modelini birlikte kullanırız. Türk mutfağı yemekleri (pilav, mantı, döner, lahmacun) dahil tipik doğruluk %80-90 aralığındadır. Sonucu manuel düzeltebilirsiniz — uygulama öğrenir.
Verilerim güvende mi?
Kamera görüntüsü hiçbir zaman cihazınızdan çıkmaz. Profil bilgileriniz (yaş, boy, kilo) Google Firebase'de şifrelenmiş olarak saklanır. KVKK ve GDPR uyumluyuz. Hesabınızı uygulama içinden tek tıkla kalıcı olarak silebilirsiniz — tüm verileriniz silinir, geri alınamaz. Detay için Gizlilik Politikası.
Hangi cihazlarda çalışır?
Android 8.0+ ve iOS 13.0+ tüm modern telefonlarda çalışır. ML Kit form analizi için arka kameranız olması yeterli. Yakın zamanda Wear OS ve Apple Watch desteği gelecek.
İnternet bağlantısı zorunlu mu?
Antrenman, adım takibi, form analizi ve temel kalori takibi için internet gerekmez. Yapay zeka yemek tanıma ve haftalık AI özet için internet bağlantısı zorunludur. Programınız bir kez oluşturulduğunda offline çalışmaya devam eder.
Vegan veya vejetaryen mi? Beslenme planı uyumlu mu?
Evet. Profilinizde vegan, vejetaryen, pesketaryen, glütensiz veya laktozsuz seçeneklerinden birini işaretleyin — beslenme önerilerimiz size göre filtrelenir. Bitki bazlı protein kaynakları (mercimek, nohut, tofu, kinoa) öne çıkar.
Yavaş metabolizmam var. Kilo veremiyorum, ne yapmalıyım?
FitCoach AI'in BMI-aware kalori açığı mantığı tam olarak bu durum için tasarlandı. BMI'nızla orantılı (BMI < 25 için %12, BMI 25-30 için %18, BMI 30+ için %22 açık) kademeli bir yaklaşım uygular. Aynı zamanda BMR × 1.10 dinamik bir kalori tabanı korur — sağlıksız aşırı kısıtlamaya engel olur.
Bugün başla, 4 hafta sonra farkı gör
Kredi kartı yok, e-posta zorunluluğu yok. Yapay zeka antrenörünü 5 dakikada cebine indir.